Hotel mit Fitnessraum

Fitness & Gym

für dein unverzichtbares Training

Wellness & Spa
Eine Nahaufnahme des Arms einer Frau, die in einem Fitnessstudio eine 3 kg schwere Hantel hält und damit Kraft und Fitness bei einem aktiven Lebensstil demonstriert.

Wir kennen dich – wenn du diese Seite liest, dann bedeutet das, dass dein Training nicht in den Urlaub geht. Im Gegenteil! Gerade im Urlaub hast du noch mehr Zeit und Lust, dich zu bewegen und deinem täglichen Workout nachzugehen, das dir so gut tut! Unser Fitnessraum im Hotel ist genau dafür gemacht – damit du auf diese gesunde Gewohnheit auch in Alta Badia nicht verzichten musst!

Eine Person führt in einem Fitnessstudio eine Beinpresse durch. Dabei werden Trainingsgeräte präsentiert, wobei der Schwerpunkt auf den Beinen und dem Schuhwerk liegt. Hotel Lech da Sompunt in La Villa, Alta Badia, Dolomiten.

In unserem Fitnessraum

Für dein Training

Tapis roulant

Mit motorisierter Lauffläche, einstellbarer Geschwindigkeit und Steigung. Es gibt verschiedene Trainingsprogramme – vom sanften Gehen bis zum intensiven Berglauf.

Crosstrainer

Ganzkörper-Cardiotraining, das sowohl Ober- als auch Unterkörper beansprucht. Es verbessert Ausdauer, Koordination und Muskeltonus, ohne die Gelenke zu belasten.

Cyclette

Mit digitalem Display, das Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, Zeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz anzeigt. Perfekt für das Herz-Kreislauf-Training, zur Verbesserung der Ausdauer und zum Muskelaufbau in den Beinen.

Multifunktionsstation

Ideal für Krafttraining mit Zug-, Druck- und Hebeübungen für alle Muskelgruppen. Dank verstellbarer Gewichte kann der Widerstand individuell angepasst werden.

Vibrationsplatte

Durch Vibrationen mit unterschiedlichen Frequenzen wird die Muskelkontraktion intensiviert und die Trainingswirkung erhöht.

Schrägbank

Mit einstellbarem Neigungswinkel für ein anspruchsvolleres Training im Vergleich zu flachen Oberflächen. Perfekt für Bauchmuskeltraining und Kraftübungen für den Oberkörper.

Gewichte

Hanteln und Gewichtsscheiben für Kraft- und Muskelaufbautraining.

Bosu

Vielseitiges Fitnessgerät für Balance-, Kraft- und Stabilitätsübungen. Mit einer halbkugelförmigen Gummiblase auf einer stabilen Plattform fördert es die Tiefenmuskulatur und Koordination.

Sprossenwand

Ein vielseitiges Gerät für Dehnübungen, Muskelkräftigung und Gelenkmobilität – ideal für Warm-up und Rehabilitation.

Trainingsmatte

Ein unverzichtbares Trainingszubehör für Komfort, Stabilität und Unterstützung bei allen Arten von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Eine Nahaufnahme einer fitten Frau von hinten, die muskulöse Schultern und Rücken zeigt und ein schwarzes Sportoberteil vor einem dunklen Hintergrund trägt.
Innenpool im Hotel Lech da Sompunt mit großen Fenstern mit Blick auf das üppige Grün und die Dolomiten, die ein sanftes natürliches Licht reflektieren.

Schwimmbad

Das Wasser

Tauche in das warme Wasser des Pools ein – aber ganz langsam, um nicht zu stören: Auf der Wasseroberfläche spiegeln sich mit berechtigtem Stolz unsere Dolomiten.

Ein Paar entspannt sich in der Sauna im Hotel Lech da Sompunt, La Villa, Alta Badia, mit malerischer Aussicht auf Grün und Berge durch große Fenster.

Saunen

Die Wärme

Entspanne in unserer Panorama-Sauna und lasse dich vom wohltuenden Dampf umhüllen, während du die Dolomiten bewunderst. Eine regenerierende Erfahrung, bei der sich Natur und Wohlbefinden vereinen – für einen Moment purer Entspannung mit Bergblick.

Ein ruhiger Entspannungsraum mit drei Liegestühlen vor einem großen Fenster mit Blick auf den Sas dla Crusc in Alta Badia, eingerahmt von üppigem Grün und klarem Himmel.

Die Relaxbereiche

Die Entspannung

Tue nichts – du kannst es wirklich, und dieser Moment ist genau dafür da. Lege dich hin und beschließe, einfach nichts zu tun. Wir kümmern uns um das, was dich umgibt – und um den Rest kannst du dich später kümmern, aber erst, nachdem du dir diesen Moment der Entspannung gegönnt hast.

Eine Nahaufnahme der Schulter und des Nackens einer Frau, die mit sanfter Hand Creme aufträgt. Spa Hotel Lech da Sompunt.

Beautybereich

Die Pflege

Es ist Zeit, deinem Körper Gutes zu tun und ihn zu verwöhnen. Eine bewusste Entscheidung für dein Wohlbefinden, in unserem Beautycenter, wo entspannende Behandlungen und revitalisierende Massagen mit der Atmosphäre der Dolomiten verschmelzen – für ein einzigartiges Erlebnis.